發布時間：2025-08-12 作者：益聯醫學

開展心肺復蘇（CPR）模擬人培訓是提升公眾急救能力、降低心臟驟停死亡率的重要舉措。以下是一份系統化的心肺復蘇模擬人培訓方案，涵蓋目標設定、流程設計、實施要點及后續跟進，供參考：

一、培訓目標
知識普及：掌握心肺復蘇的基本原理、適應癥與禁忌癥。
技能掌握：學會正確操作胸外按壓、人工呼吸、AED使用等關鍵步驟。
反應能力：培養在緊急情況下冷靜判斷、快速響應的素質。
團隊協作：強化多人配合時的分工與溝通（如醫療場景中的團隊CPR）。
二、培訓對象
普通公眾：社區居民、學生、企業員工等。
特定群體：教師、安保人員、健身教練、戶外運動愛好者等高風險場景從業者。
醫療人員：醫護人員、急救志愿者等需定期復訓以保持技能熟練度。
三、培訓內容與流程
1. 理論講解（30分鐘）
心臟驟停的危害：全球每年因心臟驟停死亡人數及黃金4分鐘的重要性。
CPR原理：通過胸外按壓維持血液循環，人工呼吸提供氧氣。
AED（自動體外除顫器）：作用機制、操作步驟及安全注意事項。
法律與倫理：施救者免責條款（如《民法典》第184條“好人法”）。
2. 技能演示（20分鐘）
分步示范：
評估環境：確保安全（如觸電、溺水場景需先脫離危險）。
判斷意識：輕拍雙肩并大聲呼喊，檢查呼吸（5-10秒）。
胸外按壓：
位置：兩乳頭連線中點。
手法：雙手交疊，掌根用力，垂直下壓5-6cm。
頻率：100-120次/分鐘（配合節拍器或音樂）。
人工呼吸：
開放氣道：仰頭抬頦法。
吹氣：每次1秒，觀察胸廓起伏。
AED使用：開機后按語音提示操作，避免接觸患者身體。
3. 模擬實操（60分鐘）
分組練習：每4-6人一組，配備1臺模擬人及AED訓練機。
場景模擬：
成人單人心肺復蘇（30:2比例）。
兒童/嬰兒CPR（調整按壓深度與手法）。
團隊CPR（指定角色：按壓者、通氣者、AED操作者）。
糾錯指導：
按壓中斷時間過長、深度不足、吹氣過量等常見錯誤。
強調“高質量CPR”標準：足夠深度、頻率、完全回彈、最小化中斷。
4. 考核與反饋（20分鐘）
技能考核：
完成5個循環CPR（約2分鐘）或AED操作流程。
評估指標：按壓準確性、通氣有效性、操作規范性。
反饋總結：
頒發培訓證書（可標注“初級/高級急救員”）。
提供電子版操作手冊及視頻復習資料。
四、培訓工具與資源
模擬人：
成人/兒童/嬰兒全功能模擬人（帶電子反饋系統，可記錄按壓數據）。
簡易CPR訓練墊（低成本替代方案）。
AED訓練機：模擬真實除顫儀操作流程，無電流輸出。
輔助教具：
節拍器APP（控制按壓頻率）。
呼吸膜、一次性手套（強調無菌操作意識）。
多媒體材料：
3D動畫演示CPR原理。
真實案例視頻（成功施救與失敗教訓對比）。
五、培訓效果保障
定期復訓：建議每1-2年復訓一次，更新技能與知識。
社區聯動：與當地紅十字會、醫院合作，建立急救志愿者網絡。
政策支持：推動公共場所AED配置立法，提高設備可及性。
數據追蹤：記錄學員信息，后續通過問卷評估施救行為變化。

文章來源：http://www.hnsleep.net/news/news1032.html