在急救培訓中的“溺水倒水”和“心肺復蘇模擬人”模擬操作環節，可以幫助培訓者在遇到突發“溺水事件”時，能夠如何進行自救和救助他人的方法及措施，從而達到“安全救護”的目的。
根據溺水者的癥狀和體征,能夠準確地判斷其溺水時間的長與短，從而采取相應的救護措施。溺水是指人體被水淹沒時，由于呼吸道被水阻塞或產生喉結痙攣而引起的窒息和缺氧嚴重者可因呼吸和心跳停止而死亡。意外落水、游泳中誤入深水區以及在游泳時突發肌肉痙攣等現象常會引發溺水。溺水癥狀與溺水持續時間有關。溺水時間較短者，神志清楚，面色蒼白，神情恐懼，皮膚輕度紫紺，心跳呼吸正常。
溺水時間較長者，由于機體嚴重缺氧，會出現皮膚青紫、全身水腫、兩眼充血、口鼻充滿泡沫、四肢冰涼、呼吸心跳停止和昏迷等現象。當發現有人溺水時，應迅速將溺水者救出水面。把溺水者救上岸后，要立即清除其口鼻中的淤泥、雜草和嘔吐物，佩帶假牙的也要摘掉假牙，并松解衣領和腰帶，使其呼吸道暢通。如果胃內進入大量的水，則表現為上腹腫脹，腹部隆起。溺水致死的過程非常迅速,一般溺水者在幾分鐘內即可死亡。因此，溺水的急救要爭分奪秒。輕度溺水者被救上岸后一般不需要特殊處理，可讓其適當休息、保暖。重度溺水者必須馬上急救。
心肺復蘇模型模擬溺水 心肺復蘇模型溺水急救中，針對倒水操作有多種方法：一是培訓者將心肺復蘇模型扛在自己的肩上，急救者抱住其兩腿快步走動迫使溺水者吐水。二是急救培訓者一腿跪地，讓心肺復蘇模擬人趴在自己的膝蓋上，使其頭部下垂，并壓迫背部使其吐水。三是讓心肺復蘇模擬人趴在地上，急救培訓者用雙手抱住溺水者的腹部向上提，使其腹部離開地面，并左右搖晃上下運動使之吐水。另外，小孩溺水可直接倒提溺水者的雙腳進行倒水。注意給溺水者倒水的時間不宜過長，以免延誤急救。進行倒水后，對于呼吸和心跳停止的溺水者，要迅速進行人工呼吸和心臟胸外按壓。
人工呼吸常用的方法是口對口呼吸法，對于牙關緊閉者，也可采取口對鼻呼吸法。 心肺復蘇的急救不能輕易放棄。如果處于昏迷，可刺激人中、合谷、涌泉等急救穴道。在急救的同時，還應迅速撥打120急救電話，嚴重的溺水者要住院搶救并觀察。經急救清醒的溺水者，要注意保暖，并嚴密觀察，防止肺部感染和并發癥的發生。
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