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精神疾病在饮食上的注意事项

来源:眠郁康     时间:2019-01-21 15:27:19

   患上精神疾病的朋友,不仅仅要在医生的协助下积极治疗,还要在平常的日子、饮食上多加留意,把握一些辅助治疗的方式方法。比如在饮食上的留意事项就是不得不知的,以便协助缓解病况。

精神疾病在饮食上的注意事项

  从饮食着手缓解病况是非常有用的。但是需要患者自己以及身边人共同的尽力。尤其是身边人要多加提点。

  精神疾病饮食

  1、精神疾病症不宜喝酒。酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,发生自由基,引起神经氧化危害。精神疾病症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素,去甲肾上腺素能增加躯体代谢,后者增加自由基水平,自由基引起神经元脂质过氧化,损坏神经元,按捺神经递质传导。而且,精神疾病症患者也忌辛辣及影响性饮食,禁茶、咖啡等。

  2、精神疾病症应该操控高热量饮食。精神疾病症患者习惯于高热量饮食。有研讨表明,随意摄入热量比约束摄入热量增加了脑细胞的氧化危害,危害学习和记忆,加上精神疾病症患者不倾向于训练,故易感肥胖、高血压和糖尿病,故精神疾病症患者宜操控高热量摄入。

  3、木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。

  4、被害妄想拒食者,除劝食外,应供给密闭包装食品,有条件的可让家族供给契合口味的饮食。但应按医嘱分配,到达合理供给。

  5、抗精神病药物大都经过改善病况,而增进胃口。有的患者不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应守时、定量,按食谱供给。

  6、多食绿色蔬菜及新鲜生果,以弥补足量的维生素及微量元素。

  7、饮食应留意烹调方法,色、香、味、形,以增进胃口。

  精神病患者最忌讳遭到精神影响,所以影响神经的食物尽量不要吃。多吃一些安神补脑的食物,一方面能够安慰情绪,另一方面也能够协助调理身体健康。健康的身体也能反过来给心思正面的能量影响。